Die Gewohnheit ist nicht das Problem, auch wenn Du das denkst

Viele Raucher denken, die Gewohnheit sei das Problem, beim Rauchen aufhören. Der Mensch ist ein "Gewohnheitstier" höre ich immer wieder. Das stimmt natürlich, ist aber nur die halbe Wahrheit. In Wirklichkeit gewöhnst Du dich immer wieder an neue Dinge in Deinem Leben, ohne dass es Dir groß auffällt und manch größere Veränderung macht sogar Spaß. In dieser Folge zeige ich Dir, dass nicht die Gewohnheit das Problem ist, sondern Deine Haltung zum Rauchstopp.