EPISODE · Oct 2, 2021 · 14 MIN
Die größten Vitamin-Mythen
from GESUND GEFRAGT · host Thorsten Sleegers & Alexander Nicolai
Vitamine sind lebenswichtig und unentbehrlich für einen funktionierenden Stoffwechsel. Der Körper kann sie - bis auf wenige Ausnahmen - nicht selbst herstellen. Darum müssen wir nachhelfen, im Idealfall durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Wie wir das schaffen, und warum eine Überdosierung an Vitaminen auch gesundheitsschädlich sein kann, darüber sprechen wir in dieser Folge.
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Die größten Vitamin-Mythen
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This episode was published on October 2, 2021.
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