Die Hand der Achtsamkeit - Happiness Express

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In dieser Folge von Happiness Express stellen Karoline Schöndorfer und Alexander Schaar-Christen eine einfache und wirkungsvolle Technik vor: Die Hand der Achtsamkeit. Diese Übung hilft dir, in wenigen Minuten im Hier und Jetzt anzukommen. Karoline und Alex erklären nicht nur die Methode, sondern üben sie auch gemeinsam mit dir. Mach doch gleich mit und erlebe, wie du durch diese Technik mehr Achtsamkeit in deinen Alltag bringen kannst.

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Happiness Express - Der Jugendpodcast zum Thema Mental Health?

This episode is 14 minutes long.

When was this Happiness Express - Der Jugendpodcast zum Thema Mental Health episode published?

This episode was published on December 9, 2024.

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In dieser Folge von Happiness Express stellen Karoline Schöndorfer und Alexander Schaar-Christen eine einfache und wirkungsvolle Technik vor: Die Hand der Achtsamkeit. Diese Übung hilft dir, in wenigen Minuten im Hier und Jetzt anzukommen. ...

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