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EPISODE · Jul 16, 2025 · 16 MIN

Die Kraft der Dankbarkeit

from Radikale Akzeptanz · host Heike Arnold

Was, wenn Dankbarkeit nicht das Ergebnis ist, sondern der Weg?Nicht die Reaktion nach dem Glück, sondern der Schlüssel dorthin?In dieser zutiefst berührenden Folge spreche ich über das, was uns wirklich trägt: echte Dankbarkeit, nicht die oberflächliche, höfliche Art, sondern jene tiefe, innere Haltung, die erst dann sichtbar wird, wenn alles wackelt.Ich teile meine ganz persönliche Geschichte, von Zeiten voller Unsicherheit, in denen ich nicht wusste, wie es weitergeht, in denen ich nichts hatte außer meinen Glauben, mein Herz und mein Vertrauen.Und genau da habe ich sie gefunden: die Dankbarkeit für das Wesentliche, für Kartoffeln, für Zucchinis, für das Lächeln eines Menschen.Diese Episode ist eine ehrliche, unverblümte Liebeserklärung an das Leben, mit all seinen Narben, Brüchen, Fragen und Wundern.Ich mache mich verletzlich und erzähle, warum ich heute sagen kann:Ich bin dankbar für alles. Wirklich alles.📖 Wenn du meine Geschichte noch tiefer nacherleben möchtest, findest du sie auch in meinem Buch: 👉 Das Leben beginnt da, wo die Zeit egal ist – Hier auf Amazon entdecken💬 „Das Leben ist nicht perfekt. Aber genau das macht es kostbar.“✨ Bleib mit mir in Verbindung:📌 Instagram:       https://www.instagram.com/heikearnold_/📌 Facebook:       https://www.facebook.com/heike.arnold.7731📌 Website: in Bearbeitung 📌 Telegram:       https://t.me/RadikaleAkzeptanz    💬 Lass mir dein Feedback da:Wenn dir diese Episode gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung und dein Feedback. Teile den Podcast mit Menschen, die ihn hören sollten, und lass uns gemeinsam wachsen.🎵 Musik:Royalty free music from Fesliyan StudiosBeautiful Memories – by David Fesliyan

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Die Kraft der Dankbarkeit

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Akzeptanz lernen Vanessa Heibel Spontane Gedanken und Erkenntnisse zu Bewusstsein und der Akzeptanz von Gefühlen und wie beides untrennbar miteinander verbunden ist. Wie gelingt es mir meine Gefühle zu akzeptieren und was mache ich, wenn ich im Widerstand damit bin? Es geht außerdem um Selbstannahme, Authentizität und nachhaltige Veränderung.Alle Infos über mich und meine Arbeit findest Du hier: https://vanessaheibel.comTägliche Inspirationen und Erkenntnisse gibt es hier https://t.me/+Q67i1tVtaYA2MjFkAnsonsten: https://www.instagram.com/vanessaheibel/ und https://www.facebook.com/vanessaheibelwienWenn du mit mir Kontakt aufnehmen oder mir eine Frage stellen möchtest, kannst du das per Email [email protected] oder über social media.Wenn Dir der Podcast gefällt und Du mir etwas spenden möchtest, kannst Du das gerne hier tun: paypal.me/VanessaHeibel Dein Neustart beginnt jetzt - Der Podcast Damian Richter Wie lange stehst du schon im Wartezimmer deines Lebens und wartest auf den perfekten Moment für eine Veränderung? Ich sage dir: Der perfekte Moment wird niemals kommen – außer, du erschaffst ihn dir selbst!Herzlich willkommen zu dieser ganz besonderen Mini-Serie hier im Podcast! Passend zu meinem brandneuen Buch „Dein Neustart beginnt jetzt“ nehme ich dich in den nächsten Episoden mit auf eine intensive Reise zu deinem nächsten Level. Wir sprechen nicht nur über graue Theorie, sondern über echte, radikale Transformation.In dieser ersten Episode der Mini-Serie zeige ich dir, warum der erste Schritt oft der schwerste ist und wie du die unsichtbaren Ketten deiner Vergangenheit sprengst.Das erwartet dich in dieser Spezial-Folge:Der Impuls: Warum dein Neustart genau in diesem Moment, im Hier und Jetzt, beginnt.Die Wahrheit über Veränderung: Warum Motivation alleine nicht reicht und was du stattdessen brauchst.Dein Go-Do: Eine sofort umsetzbare Übung, mit der du heute noch in die Umset Planet B | Ideen für den Neuanfang Viertausendhertz Es ist leider wahnsinnig anstrengend die Welt zu verändern. Warum also nicht lieber ganz neu anfangen? Planet B ist ein Gedankenexperiment und ein Utopie-Testgelände. In diesem Podcast wollen wir neue, gerne radikale Gesellschaftsvisionen ausloten. Eine Gesellschaft ohne Geld, oder gar ohne Eigentum? Was wäre, wenn sich Städte gegen ihre Nationalstaaten durchsetzten? Was ist Identität im digitalen Zeitalter? Und wie sähe eine gerechte Gesellschaft überhaupt aus?Michael Seemann begleitet als Blogger, Podcaster und Buchautor seit vielen Jahren die Aufs und Abs des Internetshypes. 2016 sind ihm Trump und Brexit ordentlich in die Euphorie-Parade gefahren. Weil er aber Rumjammern auf Dauer nervig und Kulturpessimismus intellektuell öde findet, sucht er nach neuen Hoffnungsschimmern. Die findet er in den Ideen seiner spannenden Gäste und Gästinnen, mit denen er in intensiven Gesprächen in utopische Welten abtaucht. | Eine Produktion von Viertausendhertz Radiorebell-Podcast der Wochenendrebellen Jason von Juterczenka, Mirco von Juterczenka Der Podcast der Wochenendrebellen: Der "Radiorebell" ist der Autismus-, Laber-, Interview- und Familien-Podcast der Wochenendrebellen, Jason und Mirco von Juterczenka. Sie sprechen aus ihren so unterschiedlichen Blickwinkeln über ihre Abenteuer oder Themen aus der Losbox – von Liebe über Schwarze Löcher bis zum Krieg im Kopf und Autismus, dem "Wrong Planet Syndrom" – wobei dabei selten ganz klar wird, wer hier eigentlich auf dem falschen Planeten gelandet ist. "Ein Lehrstück für Selbstbestimmung und radikale Akzeptanz" , ausgezeichnet mit dem Grimme Online Award.

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This episode is 16 minutes long.

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This episode was published on July 16, 2025.

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