Die letzte Bastion - Die Körperarchitekten

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Stefan Trost ist lizensierter Personaltrainer mit Leidenschaft und betreibt seit über 30 Jahren Kraftsport. Er gibt Aufschluss über Fettabbau und Muskelaufbau und was passiert, wenn man in den Hormonhaushalt des Körpers von außen eingreift. Welche körperliche Verwandlung er mit über 50 Jahren gemacht hat und welche Disziplin dafür nötig ist, erfahrt ihr in der neuen Folge des Podcasts der Körperarchitekten.

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This episode is 57 minutes long.

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This episode was published on June 9, 2023.

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Stefan Trost ist lizensierter Personaltrainer mit Leidenschaft und betreibt seit über 30 Jahren Kraftsport. Er gibt Aufschluss über Fettabbau und Muskelaufbau und was passiert, wenn man in den Hormonhaushalt des Körpers von außen eingreift. Welche...

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