Die Lotusblütenstrategie - annehmen können und abperlen lassen Folge 2

Die Lotusblütenstrategie - annehmen können und abperlen lassen Folge 2 Ein Merkmal des Lotus ist die geringe Benetzbarkeit seiner Oberfläche : Wasser und Verunreinigungen perlen in Tropfen oder rutschen von den Blättern ab und nehmen dabei auch alle Schmutzpartikel von der Oberfläche mit. Er hat damit eine Selbstreinigungsfähigkeit. Übertragen auf den Alltag bedeutet die Lotusblütenstrategie, negative Einflüsse wie Stress und Ärger loszulassen und stattdessen konstruktiv mit Herausforderungen umzugehen. In dieser Folge des Podcast geht um die Gestaltung von erholsamen Pausen und um das Thema Resilienz und Ihre persönlichen Resilienzfaktoren. Musik: On Point. GEMAfreie Musik von https://audiohub.de und Old Bones. GEMAfreie Musik von https://audiohub.de