EPISODE · Sep 1, 2025 · 10 MIN
Die Lüge vom Traumkörper – so wirst du in 12 Wochen garantiert unglücklich
from Kein Essen ist auch keine Lösung
Kostenloses Kennenlerngespräch: https://femeat.de ! Lerne, wie du dich von emotionalem Essen, Food Fokus und Selbstzweifeln befreist – für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Wohlfühlen im eigenen Körper.In dieser Folge spreche ich über die Schattenseiten von Vorher/Nachher-Transformationen und 12-Wochen-Diätprogrammen. Warum viele Frauen zwar abnehmen, fitter werden – sich aber trotzdem unglücklicher, kontrollierter und leerer fühlen als je zuvor. Du erfährst, wie emotionales Essen, Selbstbild und alte Muster zusammenhängen – und was es wirklich braucht, um dein Essverhalten nachhaltig zu verändern.Du möchtest diesen Podcast im Videoformat? Dann abonniere uns auch auf YouTube: https://www.youtube.com/@femeatWie immer freuen wir uns über dein Feedback & deine Meinung. Schick uns dafür einfach eine DM auf Instagram @femeat oder schreib an [email protected] 💌It all starts within you.Mona & Sarah
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