Die mach mit Folge - Happiness Express

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UNSERE ERSTE #MACHMITFOLGE In dieser Folge von "Happiness Express" kommt Karoline in den Genuss einer kurzen Entspannungspause. Mach einfach mit und spüre, wie dich der Rhythmus der 4-zu-6-Atmung wieder komplett runterholen kann. Diese Atemtechnik ist nicht nur sehr einfach, sondern auch sehr gut wissenschaftlich fundiert. Also, worauf wartest du noch? Vorsicht: Bitte nicht während des Roller- oder Autofahrens praktizieren.

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Happiness Express - Der Jugendpodcast zum Thema Mental Health?

This episode is 3 minutes long.

When was this Happiness Express - Der Jugendpodcast zum Thema Mental Health episode published?

This episode was published on May 26, 2024.

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UNSERE ERSTE #MACHMITFOLGE In dieser Folge von "Happiness Express" kommt Karoline in den Genuss einer kurzen Entspannungspause. Mach einfach mit und spüre, wie dich der Rhythmus der 4-zu-6-Atmung wieder komplett runterholen kann. Diese Atemtechnik...

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