EPISODE · Jan 19, 2026 · 48 MIN

Die Macht der Erinnerung

from Psychohygiene – Coaching für Geist und Seele · host ERF Medien Schweiz

Ein verschneiter Weihnachtsmarkt, der Duft von gebrannten Mandeln – manche Erinnerungen schenken uns Wärme und Geborgenheit. Andere hingegen lassen uns selbst Jahrzehnte später noch innerlich zusammenziehen und hinterlassen ein beklemmendes Gefühl. Warum haben Erinnerungen so eine Macht über uns? Und können wir lernen, mit belastenden Erinnerungen besser umzugehen?

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Die Macht der Erinnerung

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