Die Magie der essenziellen Nährstoffe (#108)

NÄHRSTOFF-GUIDE (DOWNLOAD)Die meisten Menschen glauben, gesund zu essen.Doch Kalorien sind nicht alles. Wie viele der lebenswichtigen Nährstoffe nehmen wir wirklich zu uns?In der heutigen Folge bekommst Du folgende Antworten:Was sind essenzielle Nährstoffe?Warum Kalorien, Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate nicht alles sind.Die ungewöhnliche Ursache von Müdigkeit, Infekten und Heißhunger......und was dagegen helfen kann.und vieles mehr.Viel Spaß beim Hören!👉 Alle Shownotes zur Folge.KOSTENLOSER GUIDE: https://www.marathonfitness.de/basis-supplemente/____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.🎧 Marks Hörbücher, selbst eingelesen: Dranbleiben!, Looking Good Naked.Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber-Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram und Strava. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.