EPISODE · Oct 3, 2016 · 31 MIN
Die Magie der essenziellen Nährstoffe (#108)
from Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
NÄHRSTOFF-GUIDE (DOWNLOAD)Die meisten Menschen glauben, gesund zu essen.Doch Kalorien sind nicht alles. Wie viele der lebenswichtigen Nährstoffe nehmen wir wirklich zu uns?In der heutigen Folge bekommst Du folgende Antworten:Was sind essenzielle Nährstoffe?Warum Kalorien, Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate nicht alles sind.Die ungewöhnliche Ursache von Müdigkeit, Infekten und Heißhunger......und was dagegen helfen kann.und vieles mehr.Viel Spaß beim Hören!👉 Alle Shownotes zur Folge.KOSTENLOSER GUIDE: https://www.marathonfitness.de/basis-supplemente/____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram, Facebook, Strava, LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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NÄHRSTOFF-GUIDE (DOWNLOAD)Die meisten Menschen glauben, gesund zu essen.Doch Kalorien sind nicht alles. Wie viele der lebenswichtigen Nährstoffe nehmen wir wirklich zu uns?In der heutigen Folge bekommst Du folgende Antworten:Was sind essenzielle Nährstoffe?Warum Kalorien, Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate nicht alles sind.Die ungewöhnliche Ursache von Müdigkeit, Infekten und Heißhunger......und was dagegen helfen kann.und vieles mehr.Viel Spaß beim Hören!👉 Alle Shownotes zur Folge.KOSTENLOSER GUIDE: https://www.marathonfitness.de/basis-supplemente/____________*WERBUNG: Infos zum Werbepartner dieser Folge und allen weiteren Werbepartnern findest Du hier.____________Shownotes und Übersicht aller Folgen.Trag Dich in Marks Dranbleiber Newsletter ein.Entdecke Marks Bücher.Folge Mark auf Instagram, Facebook, Strava, LinkedIn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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