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EPISODE · Jan 31, 2025 · 7 MIN

Die Opferrolle im Drama-Dreieck: Von Hilflosigkeit zu Selbstverantwortung

from Durchblick im Gespräch · host Gisela Krämer

Die Opferrolle – Verantwortung übernehmen und Selbstbestimmung stärkenIn dieser Episode von „Durchblick im Gespräch“ werfen wir einen genauen Blick auf die Opferrolle, eine der drei typischen Rollen im Drama-Dreieck. Wir alle kennen Situationen, in denen wir uns hilflos fühlen oder die Verantwortung auf andere abwälzen. Doch warum passiert das, und wie können wir aus dieser Dynamik aussteigen? 📌 Das erwartet dich in dieser Episode: Warum nehmen wir die Opferrolle ein? Welche unbewussten Muster und Ängste stecken dahinter? Wie du mit kleinen Schritten zur Gestalterrolle wechseln kannst. 💡 Praktische Impulse: Ich zeige dir, wie du die Verantwortung für deine Situation übernimmst, Bedürfnisse klar formulierst und aktiv Lösungen suchst. Mit konkreten Beispielen aus dem Alltag lernst du, wie du: Die Opferrolle erkennst und hinterfragst. Selbstbestimmt handelst und Entscheidungen triffst. Deine Kommunikation wertschätzend und klar gestaltest. 🎙️ Finde heraus, wie du Schritt für Schritt mehr Kontrolle über deine Situation gewinnst und aus der Opferrolle in die Gestalterrolle wechselst. 🔗 Bleib vernetzt:Folge mir auf LinkedIn: Gisela Krämer und Facebook: PFEOS, um weitere Impulse für klare Kommunikation zu erhalten. Mehr über meine Arbeit und Workshops findest du auf PFEOS – Klarheit in der Kommunikation. 📢 Dein Feedback ist mir wichtig!Hat dir die Episode gefallen? Dann hinterlasse mir gerne eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform – das hilft, den Podcast sichtbarer zu machen und mehr Menschen zu erreichen. 📬 Deine Gedanken zur Episode: Welche Themen interessieren dich? Schreib mir gerne, was du über diese Folge denkst oder welche Fragen dich beschäftigen. Ich freue mich auf den Austausch! 🎧 Nicht verpassen:In der nächsten Episode sprechen wir über: 📌 Die Retterrolle – Warum helfen nicht immer hilft und wie du Grenzen setzen kannst. 🔔 Jetzt abonnieren: Verpasse keine neuen Folgen von „Durchblick im Gespräch“ – abonniere den Podcast jetzt auf Spotify, Apple Podcasts oder deiner bevorzugten Plattform. ✨ Hat dir diese Episode gefallen? 💬 Hinterlasse eine 5-Sterne-Bewertung, um den Podcast zu unterstützen und mit anderen zu teilen!

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Die Opferrolle im Drama-Dreieck: Von Hilflosigkeit zu Selbstverantwortung

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