Die Personal Growth Era: Zwischen Wunsch-Ich und Realität

from ZWANZIG · host Anna Lisiecki & Lina de Groef

Neues Jahr, neues Ich? Oder eher neues Jahr, gleiche Zweifel? In dieser Folge reden wir über Personal Growth ohne Selbstoptimierungsdruck. Was bedeutet persönliches Wachstum wirklich – und warum übersehen wir oft, wie weit wir schon gekommen sind? Es geht um Veränderung, Realität statt Wunschdenken, kleine Schritte statt perfekter Pläne und darum, sich selbst endlich mal anzuerkennen. Plus: einfache Reflexionsfragen zum Mitdenken & Mitschreiben. Für alle in ihren Zwanzigern, die wachsen wollen, aber keinen Bock auf toxische Neujahrsvorsätze haben 🌱 Viel Spaß beim Zuhören! Eure Anna & Lina :) Quellen: Dr. Jospeh, S. (2025). The joy of Personal Growth. Psychology Today. https://www.psychologytoday.com/us/blog/what-doesnt-kill-us/202309/the-joy-of-personal-growth Rehmanabdul (2024). 10 Self-Growth Questions you should ask yourself everyday. Medium. https://medium.com/@rehmanabdul166/10-self-growth-questions-you-should-ask-yourself-every-day-6f8e2b753174 Falls euch unser Content gefällt, würden wir uns sehr über eine Bewertung freuen! Unsere Socials (TikTok & Instagram): @Zwanzig_podcast

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 25, 2026

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