EPISODE · Jun 10, 2025 · 10 MIN
Die Phasen der Raucherentwöhnung - Was passiert wann?
from Der letzte Zug · host Uwe Sanders
Die Phasen der Raucherentwöhnung – Was passiert wann?Was passiert eigentlich, wenn du aufhörst zu rauchen – körperlich, emotional, mental? In dieser Folge zeige ich dir, welche Phasen dich erwarten, worauf du vorbereitet sein solltest und warum es sich lohnt, dranzubleiben – selbst wenn’s mal wackelt. Denn: Jede Phase bringt dich näher zu dir selbst. Mit jedem Atemzug ein Stück freier. 🔗 Mehr Infos auf: www.uwe-sanders.de www.rauchfrei.nrw
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Die Phasen der Raucherentwöhnung – Was passiert wann?Was passiert eigentlich, wenn du aufhörst zu rauchen – körperlich, emotional, mental? In dieser Folge zeige ich dir, welche Phasen dich erwarten, worauf du vorbereitet sein solltest und warum es sich lohnt, dranzubleiben – selbst wenn’s mal wackelt. Denn: Jede Phase bringt dich näher zu dir selbst. Mit jedem Atemzug ein Stück freier. 🔗 Mehr Infos auf: www.uwe-sanders.de www.rauchfrei.nrw
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