Die Pinguin-Diät: So richtig abnehmen! (-30 kg) - Folge 22

EPISODE · Jan 8, 2023 · 59 MIN

Die Pinguin-Diät: So richtig abnehmen! (-30 kg) - Folge 22

from Alles gewagt?!

Richtig gehört. Das neue Jahr beginnt und die Kilos müssen purzeln. Also Abfahrt, den Pinguin ins Gefrierfach (der hält suchlocker bis Februar) und zur Saftkur greifen. Schön drei vier Sellerie in den Mixer, Dönerpizza bestellt (aber nicht auf Insta gezeigt, wir sind ja nicht blöd) und rein in die Reels.Neben den perfekten Abnehmtipps für Männer und Frauen zwischen 18 und 99 Jahren bietet die neue Ausgabe Alles Gewagt!? natürlich auch Reiseempfehlungen an. Nur so viel kann gesagt werden: Es geht rund und es fällt nicht leicht sich für einen (sogenannten) Kreisel zu entscheiden: Turn it up (Ok genug von dem Humor jetzt).Was fehlt neben Diäten und Reisen in jedem starken 0-8-15 (Achtung Nicht mit der Vorwahl von St. Wolfgang verwechseln!!! Das ist die 08085) Blog auch um Kulinarik, Cuba Libre (ein klein wenig zumindest) und das kleine Quäntchen Glück im Leben: nicht Oliver Pocher.Also hol die Dartpfeile aus dem Sofa, pack den Football wieder zurück in die Glasvitrine Martin (54) und setz die Kopfhörer auf. Wir liefern hier mehr ab als DHL und Hermes im Weihnachtsgeschäft. Also Lautstärke auf 120% und mitsingen: Die Nationalhymne der deutschen Podcast-Szene geht in die 22. Strophe (ohne Kanon Lara-Karolin!😡 (15, spielt in ihrer Freizeit Oboe)).Kuss aufs Mikrofon! 😘🎙Lasst eine 5 Sterne Bewertung da oder lasst es!Folgt uns auf Twitter: https://twitter.com/AllesGewagtFür Fragen oder Anregungen meldet euch hier: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Die Pinguin-Diät: So richtig abnehmen! (-30 kg) - Folge 22

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Denn sie wissen was sie wandern Manuel Andrack Alles über Premiumwanderwege, die schönsten Wege in Deutschland. Sensationelle Outdoor-Erlebnisse auf 750 Premiumwegen. Moderiert von Manuel Andrack (Sidekick der Harald Schmidt Show) und Klaus Erber (Vorsitzender des Deutschen Wanderinstituts.) Abnehmen mit dem Wohlfühlzauber Maria Huster Willkommen bei „Abnehmen mit dem Wohlfühlzauber“, dem Podcast, der dir einen neuen, erfüllenden Weg zum Thema Gewichtsverlust aufzeigt. Statt Kalorien zu zählen oder strengen Diäten zu folgen, begleite ich dich auf deinem individuellen Weg zur Selbstakzeptanz, Freiheit und Leichtigkeit. Ich bin Maria, deine Gastgeberin, und es ist meine Mission, dich zu unterstützen, nicht nur dein Traumgewicht zu erreichen, sondern dir auch ein tiefes Verständnis für deine Gedanken und Gefühle zu vermitteln.In jeder Episode tauchen wir gemeinsam tief in die essentiellen Themen ein: Wie überwindest du emotionales Essverhalten? Welche Glaubenssätze halten dich zurück und wie kannst du sie durchbrechen? Ich zeige dir Strategien, um ein neues Selbstbild und Wertesystem zu schaffen, das dir den Weg zu deinem Wunschgewicht ebnet – und das alles in einem Rahmen, der frei von dem Druck und den Einschränkungen traditioneller Diäten ist.„Abnehmen mit dem Wohlfühlzauber“ ist dein persönlicher Raum für Wachstum Soular Sisters Jana Liebig & Anka Goeker Zwei kosmisch verbundene Wassermann-Frauen, ein Podcast und unendlich Stoff zum reden.Jana ist Traumatherapeutin mit Herz & Tiefe, Anka kreative Brand- und Webdesignerin mit Blick für die Schönheit des Lebens. Zusammen sinnieren sie über innere Prozesse, Psychologie, spirituelle Aha-Momente, Selbstliebe und über das Leben - zwischen Sinnkrise und Magic Moments.Jana teilt dabei ihr Wissen und ihre Erfahrungen als Traumatherapeutin, Anka bringt ihre kreative Perspektive als Brand- & Webdesignerin mit ein - mindestens genauso gerne reden (& judgen) sie aber auch über fünfzig offene Browser-Tabs, PMS-Mental-Breakdowns, warum man beim Meditieren plötzlich an das peinliche Referat in der fünften Klasse denkt und die Frage, warum das Leben manchmal einfach völlig absurd und dadurch irgendwie divinely aligned ist.Soular Sisters ist der Podcast für alles, was das Leben ausmacht – von früheren Leben über aktuelle Struggles bis hin zu visionären Zukunftsträumen. Sie garantieren für nichts, au Total Versext kronehit, Sandra Spick Jeden Dienstag ab 22 Uhr dreht sich auf kronehit alles um die schönste Nebensache der Welt - offen, ehrlich, tabulos! Moderatorin und YouTuberin Sandra Spick plaudert mit dir über alles rund um das Thema Sex!
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