Die PMS-Typen - Welcher Typ bist du?

In dieser Folge dreht sich alles um das prämenstruelle Syndrom (PMS) und die verschiedenen PMS-Typen. Erfahre, warum PMS entsteht, welche Hormone dabei eine Rolle spielen und wie sich die Symptome je nach Typ unterscheiden. Ich erkläre dir die vier Haupttypen – und wie sie sich auf Körper und Stimmung auswirken. Außerdem räume ich mit dem Mythos auf, dass nur die Menstruation unser Wohlbefinden beeinflusst. Hör rein und entdecke, wie du die Signale deines Körpers besser verstehen und deinen Zyklus ganzheitlich unterstützen kannst. Schreib mir gerne dein Feedback an [email protected].