Die Retterrolle in Beziehungen ist keine Liebe, es ist ein erlerntes Muster episode artwork

EPISODE · Mar 20, 2026 · 31 MIN

Die Retterrolle in Beziehungen ist keine Liebe, es ist ein erlerntes Muster

from Masterclass of Mind · host Martina Bamesberger

Die Retterrolle in Beziehungen entsteht oft unbewusst und führt dazu, dass Frauen sich selbst verlieren. Erst wenn du aufhörst, andere retten zu wollen und auch niemanden mehr brauchst, der dich rettet, entsteht echte Verbindung auf Augenhöhe.Ich rette dich… aber es macht alles schlimmer.Warum wir glauben, andere retten zu müssen und genau dadurch uns selbst verlieren. In dieser Folge spreche ich darüber,wie tief die Retterrolle in uns verankert ist und warum sie nichts mit echter Liebe zu tun hat.Du erfährst: ✨ Warum du dich verantwortlich für andere fühlst✨ Wie die Retterrolle in deiner Kindheit entstanden ist✨ Woran du erkennst, dass du dich selbst verlierst✨ Warum „Helfen“ oft ein unbewusstes Kontrollmuster ist✨ Wie du dich aus dieser Dynamik löst, ohne hart zu werden Viele Frauen glauben, dass sie stark sind, wenn sie alles halten. Doch die Wahrheit ist: Du heilst nicht, indem du andere rettest. Du heilst, indem du dich selbst wählst. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du immer wieder zu viel gibst, zu viel verstehst und dabei dich selbst verlierst. Du möchtest endlich Nein-Sagen lernen?Wenn du spürst, dass dieses Thema dich tief betrifft und du endlich aus dem Kreislauf des People Pleasing aussteigen möchtest, dann ist mein neuer Kurs „People Pleasing stoppen“ genau für dich gemacht. Oder, wenn du dich im Liebeskummer befindest und du diesen mehr und mehr loslassen möchtest, unterstützt dich der Kurs „Liebeskummer auflösen“ darin. Alle Infos findest du unter diesem Link: https://www.masterclass-of-mind.de/onlinekurse/Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website www.masterclass-of-mind.deIch freue mich auf dich. Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich. Von Herz zu Herz, deine Martina❤️ Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen: Erstgespräch buchen: https://www.masterclass-of-mind.de/erstgespraech/Email: [email protected]: www.masterclass-of-mind.deInstagram: @martinabamesbergerBuch „Eiskalt“ erhältlich auf Amazon und überall dort, wo es Bücher gibt  

Die Retterrolle in Beziehungen entsteht oft unbewusst und führt dazu, dass Frauen sich selbst verlieren. Erst wenn du aufhörst, andere retten zu wollen und auch niemanden mehr brauchst, der dich rettet, entsteht echte Verbindung auf Augenhöhe.Ich rette dich… aber es macht alles schlimmer.Warum wir glauben, andere retten zu müssen und genau dadurch uns selbst verlieren. In dieser Folge spreche ich darüber,wie tief die Retterrolle in uns verankert ist und warum sie nichts mit echter Liebe zu tun hat.Du erfährst: ✨ Warum du dich verantwortlich für andere fühlst✨ Wie die Retterrolle in deiner Kindheit entstanden ist✨ Woran du erkennst, dass du dich selbst verlierst✨ Warum „Helfen“ oft ein unbewusstes Kontrollmuster ist✨ Wie du dich aus dieser Dynamik löst, ohne hart zu werden Viele Frauen glauben, dass sie stark sind, wenn sie alles halten. Doch die Wahrheit ist: Du heilst nicht, indem du andere rettest. Du heilst, indem du dich selbst wählst. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du immer wieder zu viel gibst, zu viel verstehst und dabei dich selbst verlierst. Du möchtest endlich Nein-Sagen lernen?Wenn du spürst, dass dieses Thema dich tief betrifft und du endlich aus dem Kreislauf des People Pleasing aussteigen möchtest, dann ist mein neuer Kurs „People Pleasing stoppen“ genau für dich gemacht. Oder, wenn du dich im Liebeskummer befindest und du diesen mehr und mehr loslassen möchtest, unterstützt dich der Kurs „Liebeskummer auflösen“ darin. Alle Infos findest du unter diesem Link: https://www.masterclass-of-mind.de/onlinekurse/Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website www.masterclass-of-mind.deIch freue mich auf dich. Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich. Von Herz zu Herz, deine Martina❤️ Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen: Erstgespräch buchen: https://www.masterclass-of-mind.de/erstgespraech/Email: [email protected]: www.masterclass-of-mind.deInstagram: @martinabamesbergerBuch „Eiskalt“ erhältlich auf Amazon und überall dort, wo es Bücher gibt

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Die Retterrolle in Beziehungen ist keine Liebe, es ist ein erlerntes Muster

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Masterclass of Mind?

This episode is 31 minutes long.

When was this Masterclass of Mind episode published?

This episode was published on March 20, 2026.

What is this episode about?

Die Retterrolle in Beziehungen entsteht oft unbewusst und führt dazu, dass Frauen sich selbst verlieren. Erst wenn du aufhörst, andere retten zu wollen und auch niemanden mehr brauchst, der dich rettet, entsteht echte Verbindung auf Augenhöhe.Ich...

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