EPISODE · Sep 9, 2021 · 39 MIN

Die richtige Atmung und Schlaf (#35)

from BESSER SCHLAFEN PODCAST mit den Freund:innen der Nacht · host Freundinnen der Nacht

Sie ist Yoga- und Atemcoach. Es geht um Entspannung, um Lebensenergie und Atemtechnik. Folke redet über Pranayama, über die Besonderheit des ATMENS- von der Geburt bis zum Ende des Lebens. Der Atem ist ein ganz besonderes Geschenk.

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Die richtige Atmung und Schlaf (#35)

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