EPISODE · Feb 7, 2026 · 15 MIN
Die Rolle der Natur in der Trauerarbeit: Heilende Landschaften
from nachruf. Weil Tod zum Leben gehört
ShownotesEine stille Einladung, Trost und Halt in der Natur zu finden – ohne Druck, in deinem Tempo.In dieser Folge:Wie Natur Körper und Nervensystem beruhigt und Gefühle in Bewegung bringtWaldbaden und Trauer-Waldbäder: achtsam eintauchen statt funktionierenWald, Meer und Wiese als unterschiedliche Quellen von Trost und WeiteBehutsame Naturrituale: Naturmandala, Stein/Blatt, „Brief an den Wind“Gartenarbeit, wiederkehrende Orte und kleine Rhythmen im AlltagWeiterführende Links Zum Blogartikel 🎧 Transparenz & Unterstützung Unsere Podcastfolgen entstehen mit Hilfe moderner, KI-gestützter Werkzeuge (u.a. ChatGPT, Gemini, Perplexity, AutoContentAPI und Make.com). So können wir regelmäßig Inhalte veröffentlichen, die trösten, informieren und in schweren Zeiten begleiten – auch ohne großes Produktionsteam. Wenn dir unser Podcast gefällt, kannst du unsere Arbeit mit einer kleinen Spende unterstützen: 💛 Jetzt über PayPal spenden Wenn du ein würdiges Andenken schaffen möchtest: In unserem Shop kannst du wetterfeste, individuell gestaltbare Gedenktafeln für verstorbene Tiere oder geliebte Menschen gestalten.
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What this episode covers
Diese Folge lädt dich ein, in heilsame Landschaften einzutauchen – in Wälder, ans Meer und auf Wiesen –, um deiner Trauer in Ruhe zu begegnen. Wir sprechen darüber, wie Natur das Nervensystem beruhigt, den Ausdruck von Gefühlen erleichtert und behutsam neue Perspektiven eröffnet. Dazu geben wir Impulse wie Waldbaden, kleine Naturrituale, Naturmandalas und stille Gartenarbeit.
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Die Rolle der Natur in der Trauerarbeit: Heilende Landschaften
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