Die SCHWERWIEGENDEN FOLGEN von Periodenverlust!

In dieser Episode sprechen wir ein sehr wichtiges Thema an, was lange Zeit unter Sportlerinnen tabuisiert wurde - mit schwerwiegenden Folgen. Denn das Ausbleiben der Periode (Amenorrhö oder sekundärer Periodenverlust) ist keine Seltenheit, wovon nur sportlich ambitionierte Frauen betroffen sind, sondern auch Frauen, die an krankhaftem Untergewichtig leiden oder ihren Körper durch "falsches Diäten" (mehr dazu im Podcast) chronisch stressen und eine Zyklusstörungen zusätzlich begünstigen. Welche irreversiblen Schäden der fahrlässige Umgang damit mit sich bringen kann und welche Maßnahmen man ergreifen sollte, um dagegen zu arbeiten, sind die Inhalte dieser Episode. Wir bedanken uns für Deine Unterstützung beim Teilen dieser wichtigen Aufklärungsfolge und freuen uns über Deine Bewertung. Vielen Dank für Deinen Support. Deine Coaches Daniel und Carmine