Die Sirene des Körpers - Folge 72 - "FETT"e Fragen

In dieser Folge knüpfe ich an die Folgen 70 „Metabolische Flexibilität“ und 71 „Fettstoffwechsel“ an – und greife die Fragen, Impulse und Diskussionen auf, die mich danach erreicht haben. Wir schauen uns an, was im Körper tatsächlich passiert, wenn Energie, Hormone und Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht geraten. Es geht unter anderem darum, warum manche zu viel abnehmen, welchen Einfluss die Wechseljahre haben, was hinter Ketose steckt, wie intermittierendes Fasten wirkt und ob die Reihenfolge beim Essen wirklich einen Unterschied macht. Eine Folge, die Zusammenhänge vertieft und dir hilft, deinen Körper besser zu verstehen und einzuordnen.