Die stille Ursache hinter Müdigkeit, Entzündungen & Co. | Dr. Martin Krowicki

Ständig müde, öfter krank oder einfach nicht richtig fit? Viele Menschen halten Dinge wie Müdigkeit, Energielosigkeit, häufige Infekte oder andere Beschwerden mittlerweile für normal. Doch was, wenn dahinter etwas steckt, das lange unbemerkt bleibt? Ich habe mir Mikronährstoff-Experte Dr. Martin Krowicki in den Podcast geholt und wir sprechen über stille Entzündungen, die Rolle von Omega-3 und warum unsere Zellen auf bestimmte Nährstoffe angewiesen sind, um optimal funktionieren zu können. Worum geht’s in dieser Folge? - Warum stille Entzündungen oft lange unentdeckt bleiben - Weshalb Omega-3 für Zellen, Gehirn und Immunsystem so wichtig ist - Warum viele Menschen trotz ausreichender Ernährung Nährstoffdefizite haben können - Welche ersten Schritte helfen können, den eigenen Status besser einzuschätzen Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte!👍🏼 Mehr zu Dr. Martin Krowicki: Webseite: https://schnelleinfachgesund.de/ Instagram: https://www.instagram.com/dr_martin_krowicki YouTube: https://www.youtube.com/@schnelleinfachgesund Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker E-Mail: [email protected] | Telefon: 03874 3202565 Mehr Infos auf www.physiotherapie-doescher.de Instagram: carmen.doescher Kapitel: 00:00:00 Warum 94% einen Omega-3-Mangel haben 00:08:14 Was stille Entzündungen wirklich auslösen 00:11:41 Wenn Kranksein das neue Normal wird 00:14:31 Warum Omega-3 das Schlüssel-Zahnrad ist 00:18:41 Wie viel Omega-3 du wirklich brauchst 00:26:00 Warum Qualität über Wirkung entscheidet 00:33:00 Was unsere Lebensmittel heute noch enthalten 00:37:06 Der erste Schritt: So testest du dich