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EPISODE · Feb 23, 2026 · 9 MIN

Die Tiger-Time Methode: Täglich 30 Minuten für Dich

from Design Your Life mit David Blum · host David Blum

Kennst du das Gefühl, den ganzen Tag beschäftigt zu sein – und trotzdem nichts wirklich Wichtiges geschafft zu haben? 🦩 Springst du von Aufgabe zu Aufgabe, während deine eigenen Ideen immer warten müssen? ☀️ Was wäre, wenn du jeden Tag einen kleinen geschützten Raum für deine Träume hättest? 🌊 In dieser Folge lernst du die Tiger-Time-Methode kennen: einen festen Fokus-Block im Tag, der dir Ruhe, Klaren Kopf und echten Fortschritt bringt. Du erfährst, warum Multitasking dich ausbremst und wie du dir trotz vollem Kalender echte Me-Time schaffst. Außerdem bekommst du einfache Schritte, mit denen du sofort starten kannst. Darum geht's in der Folge: 🐅 Was Tiger Time ist – und warum dein Fokus Schutz braucht ⏰ Wie du deine beste Konzentrationszeit findest 📌 5 einfache Schritte für deinen unantastbaren Fokus-Block 🧠 Warum tiefe Arbeit dich ruhiger, klarer und zufriedener macht 🚀 Wieso Fokus-Zeit echte Me-Time sein kann — ☎️ Clarity Call mit David: Hast du Lust, deinen Traumjob zu designen? Mach den ersten einfachen Schritt. Vereinbare ein Kennelernen mit Dave. 15 Minuten (kostenfrei).  👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit

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Eat to Live Jenna Fuhrman, Dr. Fuhrman Our health is our most precious gift and smart nutrition can change your life. Each month, join Dr. Fuhrman and his daughter, Jenna Fuhrman as they discuss important topics in the world of nutrition. Eat to Live will change the way you eat and think about food. French Your Way Jessica: Native French teacher founder of French Your Way Boost your French listening skills and test your comprehension with this one of a kind series of podcasts. Get the chance to listen to a real conversation between native speakers talking at normal speed AND customise your learning experience through carefully designed sets of questions (2 levels of difficulty) available for download at www.frenchvoicespodcast.com. All interviews also come with the transcript. French teacher Jessica interviews native speakers of French from around the world who share a bit of their life and passion. Where else would you meet in one same place a French yoga teacher based in Melbourne, a soap manufacturer from Provence, or a couple cycling around the world? That Hoarder: Overcome Compulsive Hoarding That Hoarder Hoarding disorder is stigmatised and people who hoard feel vast amounts of shame. This podcast began life as an audio diary, an anonymous outlet for somebody with this weird condition. That Hoarder speaks about her experiences living with compulsive hoarding, she interviews therapists, academics, researchers, children of hoarders, professional organisers and influencers, and she shares insight and tips for others with the problem. Listened to by people who hoard as well as those who love them and those who work with them, Overcome Compulsive Hoarding with That Hoarder aims to shatter the stigma, share the truth and speak openly and honestly to improve lives. Flottengeflüster ALD Automotive Österreich | LeasePlan Beim Flottengeflüster powered by ALD Automotive | LeasePlan präsentieren Jörg Janik und Peter Gutenbrunner alle zwei Wochen spannende Informationen rund um das Thema nachhaltige Mobilität. Beide beschäftigen sich schon lange mit der Thematik und bringen umfangreiches Fachwissen mit. Sollten sie aber doch einmal nicht weiter wissen, werden unsere Expert*innen hinzugezogen, die ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite stehen.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Design Your Life mit David Blum?

This episode is 9 minutes long.

When was this Design Your Life mit David Blum episode published?

This episode was published on February 23, 2026.

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Kennst du das Gefühl, den ganzen Tag beschäftigt zu sein – und trotzdem nichts wirklich Wichtiges geschafft zu haben? 🦩 Springst du von Aufgabe zu Aufgabe, während deine eigenen Ideen immer warten müssen? ☀️ Was wäre, wenn du jeden Tag einen...

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