EPISODE · Oct 8, 2023 · 26 MIN
Die unheimliche Macht des Überessens: Warum wir uns manchmal nicht bremsen können
from Fit. Satt. Gesund. · host Janice Holtz und Jan Danowski
Du fängst an, ein zwei Chips zu essen, es werden immer mehr und mehr und plötzlich leckst du die letzten Krümmel aus der Tüte. Und du fragst dich: Was ist los mir mir? Dieses Überessen von verarbeiteten Lebensmitteln ist ein normaler Prozess. Wir haben Strategien, wie du dagegen ankommst.
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Die unheimliche Macht des Überessens: Warum wir uns manchmal nicht bremsen können
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