„Die unsichtbaren Drehbücher unserer Kindheit"

In dieser Folge tauchen wir tief in die Frage ein, warum wir heute so handeln, fühlen und reagieren, wie wir es tun. Wir sprechen über die „unsichtbaren Drehbücher“ unserer Kindheit – innere Sätze, Muster und Überzeugungen, die sich aus frühen Beziehungserfahrungen entwickelt haben und bis heute in unserem Alltag wirken. Wir verbinden dabei drei Perspektiven: - persönliche Entwicklung: Welche frühen Erfahrungen prägen Vertrauen, Autonomie, Identität und Zugehörigkeit? - ergotherapeutische Sicht: Wie zeigen sich alte Muster in Handlungskompetenz, Selbstorganisation, Stressregulation und Teilhabe? - systemische Perspektive: Welche Rollen, Erwartungen und unausgesprochenen Regeln formen unsere inneren Drehbücher? Am Ende der Folge bekommst du eine sanfte, alltagsnahe Übung, mit der du dein eigenes Drehbuch erweitern kannst – ohne Druck, ohne Perfektion, dafür mit viel Wärme und Selbstmitgefühl.