Die Ursache von Angst

🎧 Die Ursache von Angst Dr. Johanna Disselhoff erklärt in dieser Episode, warum Angst entsteht und welche wichtige Funktion sie in unserem Leben hat. Mit eigener Erfahrung und psychologischer Expertise zeigt sie, dass Angst keine Schwäche ist, sondern ein wichtiges Alarmsystem unseres Körpers. Das lernst du in dieser Folge: - Warum Angst ein normales und gesundes Alarmsystem ist - Wie unser Gehirn permanent nach Gefahren filtert - Der Zusammenhang zwischen unterdrückter Wut und überschießender Angst - Die drei Reaktionsmöglichkeiten bei Gefahr: Kampf, Flucht oder Totstell-Reflex - Warum Vertrauen der wichtigste Gegenspieler von Angst ist 🎯 Deine nächsten Schritte: - Workshop "Angst und Panik verstehen und lösen" am 28.04.2025 im Mitgliederbereich - Anmeldung zum Mitgliederbereich vom 22.04.-30.04.2025 möglich - Zugang zu Live-Calls und persönlicher Betreuung Alle Infos zum Mitgliederbereich findest du hier: [https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/](https://mitglieder.drjohannadisselhoff.de/mitgliederbereich/) #Angst #Psychologie #Selbsthypnose #GehirnwäschePodcast #Psychosomatik #Panik #Panikattacken