Die Wahrheit über Vitamin D: Dein Schlüssel zu Energie, Stimmung & Schlaf

Diese Folge von Sunspired dreht sich um eines der wichtigsten (und am meisten unterschätzten) Themen unserer Gesundheit: Vitamin D – und wie es Energie, Stimmung, Schlaf, Stoffwechsel, Immunsystem und Hormonbalance steuert. Aus Dubai teile ich persönliche Einblicke in unsere Woche: mein 10-jähriges SUN MINIMEAL Jubiläum, die Vorbereitungen für die große Mediashop-Ausstrahlung am 17. November, spannende Meilensteine mit Lifesum – und natürlich unsere neue Kooperation mit Jochen Schweizer als Markenbotschafter. Dazu erfährst du: warum Europa von Oktober bis März kein Vitamin D bilden kann wie Vitamin D wirklich wirkt (3.000 Genprozesse!) welche Lebensmittel echte Vitamin-D-Quellen sind warum die neue SUN MINIMEAL Longevity Version so wichtig ist