Dieta Cetogênica
from The Coach Sergio Audio Hosted by Sergio Alcantara
Muitas pessoas confusas sobre Dieta Cetogênica,algumas pessoas acreditam que ela faz você perder mais gorduras do que outras dietas, mas isso não é verdade,você perde gorduras igual qualquer outra. O mais importante é que você entenda que a dieta cetogênica é um estilo de vida e pode ser excelente , SE VOCÊ CONSEGUE SEGUIR PARA SUA VIDA. O déficit calórico tem que estar presente ou a perda de peso não vai existir. Enfim eu te ajudo no processo se você gosta do processo, perder peso comendo o que gosta sempre é a melhor opção. Muito obrigado por me acompanhar por aqui. Hoje é 2 de janeiro e vamos detonar 2018, vem comigo
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