Dieta Mediterranea e Salute Femminile: Verità, Miti e Consigli | Dott. Alberto Vaccaro, Nutrizionista

In questa nuova puntata di Pillole di Salute su Radio 24, Rebecca Colombo ospita il dott. Alberto Vaccaro, biologo nutrizionista, per parlare del legame tra dieta mediterranea e benessere femminile. Un approfondimento ricco di consigli pratici e spiegazioni scientifiche. 🔍 In questo episodio scoprirai:🔹 Cos'è davvero la dieta mediterranea e perché funziona🔹 Perché è efficace per uomini e donne🔹 I tre momenti critici per la nutrizione femminile: gravidanza, allattamento, menopausa🔹 Errori comuni da evitare (come eliminare i carboidrati)🔹 Come adattare l’alimentazione al metabolismo femminile🔹 Il ruolo dei micronutrienti e delle integrazioni 📍 Il Dott. Vaccaro riceve a Genova (Via Maragliano 6/1) e ad Alessandria (Via Lamarmora, Centro Sandro 41).