„Dieťa milujem, ale potrebovala som pomoc.“ 🤱 Toto je riešenie popôrodnej depresie s ADHD

V tomto podcaste prinášame úprimný rozhovor s Jankou, ktorá žije s ADHD a po pôrode zažila veľmi ťažké obdobie.Janka, možno ako aj ty, zažila popôrodnú depresiu, úzkosti, vyčerpanie. Hovorí o tom, ako vyzerá materstvo, bez idealizovaného obrazu z Instagramu, a čo jej pomohlo dostať sa späť k sebe aj k dieťaťu. 🫶Tento podcast aj video je pre všetky mamy (a otcov), ktorí po narodení ich dieťaťa cítili podobné pocity a nechápu prečo.Dozvieš sa:✅ kedy a ako Janka zistila, že má ADHD✅ aké pocity môže priniesť popôrodná depresia a prečo sa za ňu nemá žena skrývať✅ aký tlak vytvára okolie, sociálne siete a „dobré rady“✅ ako sa dá o tom rozprávať s partnerom a rodinou✅ aké malé kroky pomáhajú dostať sa z najhoršieho✅ prečo je OK vyhľadať odbornú pomoc