Digital & bien-être : repenser notre façon de travailler

Dans cet épisode, nous allons parler de l'importance de la gestion du stress, et des pratiques qui peuvent aider les femmes (et les hommes!) de notre industrie à s’épanouir pleinement, sans s'épuiser. Le rythme du digital et du temps réel continu impacte les vies professionnelles de manière peut être plus intense que dans d’autres secteurs, on a donc la chance d’avoir des vraies expertes aujourd’hui sur le sujet pour partager leurs expériences et leurs conseils. Que vous soyez en quête de plus de sérénité dans votre quotidien ou simplement curieuse d’explorer des outils concrets pour mieux gérer votre quotidien au travail, cet épisode est fait pour vous.Prêt.e.s à découvrir comment prendre soin de vous tout en poursuivant votre carrière avec ambition ? C’est parti !Un podcast animé par Pegah Mofidi, avec Mykim Chikli et Margaux-Ilona Letouche. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations.