Digital Detox

Wir sind zurück aus der Sommerpause und starten direkt mit einer neuen Podcastfolge zum Thema Digital Detox. Viele von uns verbringen täglich Stunden mit unserem Smartphone. Es ist der perfekte Begleiter. Kennt meine Ängste, teilt meine Sorgen und gibt mir vor allem eins direkte und unmittelbare Dopamin Kicks! Der perfekte Begleiter. Die direkte Flucht aus der Realität. Warum also sollte ich mir davon eine Auszeit nehmen? Daniel erzählt in dieser Folge von seinen eigenen Erfahrungen und warum Digital Detox auch für ihn als Tai Chi Meister sehr wichtig geworden ist. Den Umgang mit dem Feuer haben wir gelernt, wie sieht es aus mit unseren Smartphones? Also drück auf Play. Leg dein Handy beiseite und lausche. Bleib auf dem Laufenden über zukünftige Episoden, abonniere den Podcast und teile deine eigenen Erfahrungen mit Digital Detox auf unseren Social-Media-Kanälen! Mehr Infos zum Thema findest du in Daniels Blog: https://taichi-spielen.de/tai-chi-fuer-handy-holics/ Textende.