„Digital Detox“ - Wie funktioniert digitale Entgiftung?

Ob Jung oder Alt: Bei vielen stand als Neujahresvorsatz weniger Zeit am Handy zu verbringen ganz oben auf der Liste. Ein Social Media Trend-Digital Detox soll da helfen. Was ist Digital Detox genau und wie funktioniert es? Unsere Redakteur:innen David Mindermann und Asya Fröhlich haben 2 Methoden ausprobiert um weniger Zeit am Handy zu verbringen. Doch wie schätzen Expert:innen den Trend ein? Redaktion und Moderation: Asya Fröhlich & David Mindermann Sendeleitung: Bianca Süling Produktion: Elisa Fabich