Digitaler Stress und FOMO am Arbeitsplatz mit PD Dr. Katharina Ebner #50

PD Dr. Katharina Ebner hat Psychologie studiert und forscht und lehrt derzeit an der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg am Lehrstuhl für Psychologie. Sie interessiert sich besonders für Arbeits- und Organisationspsychologie und forscht aktuell zu den Themen Coaching und digitaler Stress.  Was du aus dieser Folge mitnimmst:Was ist Digitaler Stress?Was versteht man unter FOMO am Arbeitsplatz?Sind Arbeitnehmer im Homeoffice digital gestresster?Was können Arbeitgeber und Führungskräfte gegen digitalen Stress tun?Wie geht Katharina Ebner selbst mit digitalem Stress um? Tipps zum Umgang mit digitalem Stress  Du möchtest mehr über die Forschung von Katharina Ebner erfahren? Dann schau doch auf Ihrer Seite bei der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg vorbei:https://www.psychologie.rw.fau.de/team/wissenschaftliche-mitarbeiterinnen/katharina-ebner/Support the show____________________________________________Die Folge hat dir Lust auf mehr gegeben? Dann abonniere unseren Podcast und helfe uns mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify & iTunes! Willst du unsern Podcast gerne im Videoformat sehen? Dann schaue dir alle Folgen in unserer App "MindClub" an!App Store: https://apps.apple.com/np/app/mind-club/id1643729107 Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=tv.uscreen.mindclubOder auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFg1XNY1KVcb1WQWbcKCmOQ/featuredWillst du selbst mit dem Meditieren beginnen? Im Mindclub findest du eine Vielzahl von geführten Meditationen in Audio- und Videoform, sowie Live-Sessions: https://www.mindclubapp.com/Instagram: https://www.instagram.com/mindfulife.de/Facebook: ...