Digitális detox, mikor hogyan érdemes

Vállalkozóként mindig nagy kérdés, hogy mikor menjünk, mehetünk szabadságra, mehetünk-e teljesen? A digitális detox szerintem sok szempontból ránk is fér néha... A digitális detox, vagyis az átmeneti elengedése az online világnak, csodákra lehet képes a vállalkozó mentális és fizikai jóllétét tekintve egyaránt. Tudatosan és saját szabályokat alkotva egy kitűzött cél érdekében időről időre erősen ajánlott egy ilyen időszakot beiktatni. A FOMO ne tartson vissza! Motiváld magad, de csinálhatod együtt is akár pároddal vagy az egész családdal. Mondok néhány fontos kérdést és tippet a podcastban még, ajánlom, hallgasd végig! Tudsz a gondolataimmal azonosulni, hasznos tartalmak érdekelnek a továbbiakban is? Kövess be itt és social media profiljaimon! E-mail: [email protected] https://www.instagram.com/dezmatimea.hu https://www.facebook.com/dezmatimea.hu