EPISODE · Jul 1, 2026 · 22 MIN
Dijital Işığın Nörolojik İstilası
from Dijital Ekosistem · host Ümit Sezer
LED Ekranların Yaydığı Kısa Dalga Boylu Mavi Işığın, Beynin Epifiz Bezini Nasıl Yanılttığını ve Biyolojik Saati Gece Yarısı Yerine Adeta “Öğlen Vakti” Olduğuna Nasıl İkna Ettiğini Teknik Verilerle Açıklıyoruz. Podcast’imizde, Sadece 2 Saatlik Bir Ekran Kullanımının, Hayati Öneme Sahip Uyku Hormonu Olan Melatoninin Salgılanmasını Tam 3 Saat Boyunca Nasıl Baskıladığını Keşfedeceksiniz.Melatonin Eksikliğinin Yalnızca Uykusuzluğa Değil; Kronik Yorgunluğa, Kontrol Edilemeyen Agresyona ve Öğrenilen Bilgilerin Hafızaya Kaydedildiği REM Uykusunun Çöküşüne Yol Açan Yıkıcı Etkilerini Analiz Ediyoruz ve “Neden Hep Yorgunuz?” Sorusunun Nörolojik Cevabıyla Yüzleşiyoruz.
Embed this episode
NOW PLAYING
Dijital Işığın Nörolojik İstilası
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.