Dikkat Dağınıklığına Bir Bakış | 18. Bölüm

from Terapi Gibi Değil · host Terapi Gibi Değil

Beyin Çürümesi mi? Dikkat Dağınıklığına Bir Bakış | 18. BölümBir şey izlerken aynı anda telefona bakıyor musunuz? Müzik olmadan çalışamıyor, sessiz kalınca huzursuz hissediyor musunuz? Peki bu haliyle zihnimiz bize ne anlatmaya çalışıyor?Bu bölümde; Brain rot (beyin çürümesi) kavramını, dijital dünyayla beraber kısalan dikkat süremizi ve dopamin bağımlılığı döngülerini konuştuk. Bu döngüleri kırmak için neler yapabileceğimize göz attık. Sessizliğe tahammül edemeyen bir zihin, aslında neyle yüzleşmekten kaçıyor olabilir? Dikkat süremizi arttırırken özfarkındalıkla beraber kendimizle ilişkimizi de düzenleyebilir miyiz?📌 Yeni bölümler her çarşamba yayında.Instagram & TikTok: @terapigibidegil

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 9, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Dikkat Dağınıklığına Bir Bakış | 18. Bölüm

0:00 22:24

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Terapi Rubicon TV Det er et stadig økende fokus på psykisk helse. Vi har det så tøft, det er så mye press, og alle har en eller annen diagnose. Sofie Frøysaa og Simen Sund inkludert. I denne podcasten inviterer de kjente mennesker til Terapi. Målet er å finne ut hvordan de egentlig har det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Psikopatika Podbee Media İnsanın kendini anlaması, bir ormanın içinde yürümek gibi. Kendi adımlarımızla açacağımız patikalarla, kendi yolumuzu çizmemiz gerek.Pınar Sabancı ile Podbee Media'nın beraber hazırladığı Psikopatika'da bu yolları beraber keşfediyoruz. Kitaplar, filmler, filozoflar, bilim insanlarının ayak izleri bu yolda rehberimiz olacak. Bağcıklarını bağla, burası Psikopatika.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Terapi Gibi Değil?

This episode is 22 minutes long.

When was this Terapi Gibi Değil episode published?

This episode was published on July 9, 2025.

Can I download this Terapi Gibi Değil episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!