”Dikke koe, je hoort hier niet te zijn”, elke dag weer... - interview met Martha Pelkman, auteur #ikbengepest | 9

Martha Pelkman wordt van haar zesde tot aan haar achttiende dagelijks gepest. Ze krijgt op school nare opmerkingen naar haar hoofd geslingerd en ook in haar eigen wijk is buitenspelen door het pesten eigenlijk niet mogelijk. Ze heeft maar een veilige haven: bij haar ouders thuis. Als in 2008 haar vader overlijdt, komt er veel verdriet los op verschillende gebieden en Martha besluit hulp te zoeken. EMDR, antidepressiva, praten en creatief schrijven helpen haar bij het verwerken van haar pestverleden. In deze aflevering ga ik in gesprek met de webdesigner en schrijfster van het boek #Ik ben gepest over haar ervaringen met pesten. We praten over: de copingstrategie van Martha, waarbij ze bewust haar cijfers op school liet zakken om maar niet te worden gezien als nerd of ‘stuudje’ in de hoop dat het pesten zou stoppen. de wijze waarop Martha’s docenten omgingen met het pesten en wat Martha op haar beurt deed toen ze zelf als docent op een middelbare school werkte en pestgedrag waarnam. wat we vinden van het aanbieden van een sociale vaardigheids- of assertiviteitstraining aan gepeste kinderen en hoe dit het signaal kan geven dat het probleem bij hen ligt. onze ervaring met trauma’s die pas jaren later tot uiting kwamen bij een soortgelijke situatie die objectief bekeken geen heftige reactie zou moeten uitlokken. het tegenkomen van pesters op volwassen leeftijd en geen behoefte hebben aan excuses van hen. de kracht van je eigen verantwoordelijkheid nemen voor hoe je omgaat met de gevolgen van pesten. In de aflevering noemen we de volgende boeken: #Ik ben gepest, Martha Pelkman, ISBN 9789492926326 Laat je niet verpesten, Rutger Verhoeff, ISBN 9789044638110 Waar je Martha Pelkman kunt vinden: Website: https://drspee.nl/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/marthapelkman/ Instagram: @drspee en @sexmagicnl Facebook: DrsPee Heb jij te maken met gedachten aan zelfmoord? Praten over zelfmoord helpt en kan anoniem via de chat op www.113.nl of telefonisch op 0800-0113. Wil je naar aanleiding van deze podcastaflevering reageren? Stuur me een mailtje op [email protected]. www.wendyraaimakers.nl    Credits Host: Wendy Raaimakers Podcastmanagement: Noisy Media