Dimensión Oculta Episodio Especial ¿Cómo enfrentarnos al estrés? Con el psicólogo Gianmarco Guevara

Gianmarco Guevara, psicólogo y coach, nos guiará a través de una comprensión más profunda del estrés diario, compartirá sus conocimientos y consejos sobre cómo identificar y abordar el estrés en nuestras vidas cotidianas. Nos dará algunas estrategias prácticas para enfrentar el estrés diario. La salud mental, es un componente fundamental de nuestro bienestar general, y Gianmarco nos explicará por qué es tan importante priorizarla.