Dipendenza digitale, ansia e nomofobia

Generazioni digitali è il video podcast realizzato da Altroconsumo nell’ambito del progetto Digitalizzati, finanziato dal Ministero delle Imprese e del Made in Italy D.D. 12 maggio 2025. Il progetto nasce da una domanda semplice ma urgente: cosa sta succedendo davvero a ragazzi e ragazze nell’era digitale?In questa puntata, la prima, si parla di dipendenza digitale, ansia e nomofobia, quella paura sempre più diffusa di restare senza telefono o senza connessione. I ragazzi e le ragazze oggi si rifugiano nello schermo, scorrono contenuti, cercano distrazioni, si isolano. Ma il punto non è demonizzare la tecnologia. Il punto è capire cosa manca intorno. Quando uno smartphone smette di essere uno strumento e diventa un rifugio? E quanto conta, in tutto questo, la presenza (o l’assenza) di adulti emotivamente disponibili? Michela Di Mario, giornalista, ne parla con Valentina Canu, esperta di social media, e Giuseppe Lavenia, psicoterapeuta e presidente dell’Associazione nazionale Di.Te.