Dire no senza sentirti in colpa

Dire no non è la parte più difficile. La parte più difficile…è tutto quello che senti dopo. Il senso di colpa.La paura di deludere.Il timore di non essere più vista come “brava”, disponibile, giusta. E così torni indietro.Ti giustifichi.Aggiusti.Dici sì… anche quando non lo senti. In questa puntata entriamo in uno spazio profondo e delicato: il legame tra colpa, amore e confini.Scoprirai:- perché dire no attiva così tanto disagio- cosa succede dentro di te quando smetti di adattarti- la differenza tra egoismo e auto-rispetto- perché la colpa non è un segnale che stai sbagliando- come iniziare a restare nel tuo no senza perdertiNon è il no il problema.È la paura di ciò che può succedere dopo. Se senti che fai fatica a mettere confini senza sentirti in colpa, questa puntata è per te.Respira.Resta.E questa volta… non tornare indietro.Continua il tuo viaggio nell'intuito👉 Scopri di più su www.intuitoinpratica.com👉 Seguimi su Instagram: @intuito_in_pratica💌 Per domande o condivisioni scrivimi a: [email protected]