Discussion avec Isabelle Soucy : performance, auto-compassion et connaissance de soi

Pour le 11e épisode de la 3e saison, on reçoit la psychologue Isabelle Soucy afin de discuter de performance, d'auto-compassion et de connaissance de soi. Précisément, il sera question : de qui est Isabelle Soucy; de ce que sont la bienveillance et la compassion, et de leurs manifestations concrètes; des bienfaits de pratiquer la bienveillance et la compassion; des types de personnalités/schémas qui sont plus à risque de ne pas être auto-bienveillant; des effets de ne pas être doux envers soi-même; du sentiment de performance; de la présentation de son livre. Bonne écoute! || Et si vous avez des questions ou des commentaires, écrivez-nous au [email protected]! + Pour vous assurez de ne manquer aucun des épisodes du podcast, en plus de recevoir, chaque mois, un compte rendu des contenus publiés sur le magazine en ligne, abonnez-vous à l'infolettre d'Infuse. ||