Discussion avec Lisa-Marie Farley : Le pouvoir de la respiration

Pour ce onzième épisode de la deuxième saison, on discute du grand pouvoir de la respiration avec Lisa-Marie Farley, fondatrice de de l'Institut Somatraining.  Plus précisément, il sera question de : du pouvoir sous-estimé de la respiration; du pouvoir et des bienfaits d'une bonne respiration; de qu'est-ce qu'une bonne respiration; y a t'il une ''mauvaise'' façon de respirer?; des trucs et outils pour améliorer notre respiration; un petit exercice de respiration accessible à tous.  De plus, pour suivre le travail de Lisa-Marie, on vous invite à consulter le site web de l'Institut Somatraining, dont elle est la fondatrice, ses pages Facebook et Instagram d'ELDOA // QC pour découvrir des exercices, et ses nombreux articles sur le magazine. À écouter directement via le lecteur multimédia ou sur Spotify, Google Podcasts et Itunes.  || Et si vous avez des questions ou des commentaires, écrivez-nous au [email protected]! + Pour vous assurez de ne manquer aucun des épisodes du podcast, en plus de recevoir, chaque mois, un compte rendu des contenus publiés sur le magazine en ligne, abonnez-vous à l'infolettre d'Infuse. ||