Дисциплина. Мотивация. Когда бесит, но надо.

Выгорание, прокрастинация, миллион списков дел и ноль желания вставать с кровати. А вокруг только советы «соберись», «надо просто начать», «будь дисциплинированным». Знакомо?В этом выпуске говорим честно:— зачем вообще нам нужна дисциплина и мотивация,— почему «взять себя в руки» не всегда работает,— что такое дисциплина и мотивация - на самом деле— почему вы не обязаны быть продуктивной машиной,— и как бережно внедрять привычки, не ломая себя._______________________________________________________Ведущая - Марина Шакурова, психолог консультант.Для записи на консультацию -Telegram: https://t.me/maryanmara ВКонтакте: https://vk.com/maryanmaraInstagram* : https://instagram.com/maryanmara/Стоимость онлайн консультации - 5000 руб. Длительность консультации - 60 мин.Если вам близко то, как я говорю о психологии, загляните ко мне в Telegram канал https://t.me/maryanmara_psy Поддержать выход новых выпусков https://dalink.to/maryanmara ❤️Благодаря вашей поддержке я смогу выпускать больше бесплатных материалов.* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)