Disziplin. Unsexy? Oder Hot Sh*t? - Warum sie wichtig ist und wie sie gelingt.

Disziplin hat nicht gerade ein cooles Image. Dabei ist sie insbesondere im Kontext von gesunden Routinen und grundlegender Selbstfürsorge so wichtig. Der innere Schweinehund ist aber oftmals stärker, als unser Disziplinmuskel. Wie Du das ändern kannst, erfährst Du in dieser Folge.  Hör’ gleich mal rein, denn IT’S ALL ABOUT YOU. __________ Zum Weiterhören:  Essenzielle Selbstfürsorge: https://open.spotify.com/episode/6U2cg19sPuj5Gu1cN2J2V8?si=2d4cf66725274c5e Hypnose: https://open.spotify.com/episode/7IjE4nAa6FtsGwQYVM5f5T?si=4906235d81404caa Termine bei mir buchst Du hier: https://www.doctolib.de/heilpraktiker-fur-psychotherapie/hamburg/anne-hehl Oder Du schickst mir Terminwünsche an [email protected]. Meinen Newsletter abonnierst Du hier: http://eepurl.com/igFH_1 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/anne.hehl/ Photo Credit (Cover): https://www.xeniabluhm.com/