Divertirsi da adulti: perché è importante coltivare passioni solo per piacere

Quando è stata l’ultima volta che ti sei divertito senza pensare al risultato?In questo episodio parliamo dell’importanza di coltivare passioni e attività solo per il piacere di farle, senza dover essere sempre performanti o produttivi.Scoprirai cosa significa davvero ‘divertirsi’, i benefici scientificamente provati che il gioco e il flow portano al corpo e alla mente, e un richiamo alla filosofia yogica del Lila, il gioco divino.Che tu scelga di ballare, dipingere, suonare o imparare qualcosa di nuovo, non serve arrivare alle Olimpiadi: conta solo sentirti vivo, presente e felice.✨ Ascolta l’episodio e poi dimmi: quale attività sceglierai quest’anno solo per il puro piacere di farla?”