Dlaczego boli głowa - migrena, napięciowe bóle głowy i jak sobie z nimi radzić?

Bóle głowy, to obok bólu pleców jedna z najczęstszych dolegliwości, która dotyka (lub może dotknąć) praktycznie każdego. Przyczyny bólu głowy mogą być różne, tak samo miejsca dotknięte bólem i objawy. Jednak nawet i z tak szerokim problemem można sobie radzić. Jak odróżnić od siebie bóle głowy, czym są migreny i co ma na nie dobry i zły wpływ, kiedy mamy do czynienia z napięciowymi bólami głowy, a kiedy z klasterowymi? Jak na bóle głowy wpływa stres, a jak niewystarczające spożycie wody czy bruksizm? Kiedy bóle głowy są rezultatem wypadków lub problemów z kręgosłupem? Co to jest klasterowy ból głowy? Kiedy ból głowy powinien obudzić Twój niepokój? Na te i wiele innych pytań w nowym podcaście z cyklu #talks4life odpowiadają specjalistki z warszawskiej kliniki Fizjo4life - Paulina Sobczak oraz Paulina Gawron. Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej o możliwych przyczynach Twojego bólu głowy oraz jak możesz się go pozbyć bez konieczności wydawania milionów na rezonanse czy faszerowania się mocnymi środkami przeciwbólowymi - posłuchaj, co mają do powiedzenia dwie fizjoterapeutki w rozmowie z Michałem Dachowskim. 00:00 - Dlaczego boli głowa?02:10 - Jakie są objawy migreny?03:15 - Ile trwa migrena?03:40 - Co wywołuje migrenę? 05:25 - Czy wysiłek fizyczny może przyczyniać się do bólu głowy?07:50 - Czym jest aura przy migrenie?10:00 - Czy fizjoterapia może pomóc przy migrenie?12:20 - Czy można wyleczyć migrenę?14:50 - Do kogo udać się z migreną?16:40 - Jak wygląda diagnostyka przy migrenie?18:50 - Kiedy udać się na SOR z bólem głowy?19:20 - Jakie są objawy napięciowego bólu głowy?21:50 - Jakie połączenie ma bruksizm i napięciowy ból głowy?22:25 - Czy nawodnienie ma wpływ na napięciowy ból głowy?23:00 - Czy fizjoterapia może pomóc przy napięciowych bólach głowy?26:10 - Jakie są inne przyczyny bólu głowy?29:45 - Czy ból głowy może pochodzić z kręgosłupa?33:00 - Czy wypadki samochodowe mogą powodować bóle głowy?34:00 - Czym są klasterowe bóle głowy?34:50 - Czym objawia się klasterowy ból głowy?35:40 - Jaki wpływ ma sen na bóle głowy?37:00 - Jaki wpływ ma nawodnienie na ból głowy? 38:45 - Jaki wpływ ma praca oka na ból głowy?40:10 - Jakie są ćwiczenia na wzrok?41:20 - Kiedy ból głowy jest niepokojący?43:20 - Czy lokalizacja bólu głowy ma znaczenie?43:50 - W którym miejscu boli głowa ze stresu?44:40 - Jakie badanie krwi warto wykonać przy bólach głowy?47:15 - Jak pozbyć się bólu głowy? Pamiętaj, że w każdej chwili możesz wysłuchać innych odcinków podcastu Talks4life - na naszym kanale Youtube (subskrybuj!) lub portalach streamingowych, jak Spotify i iTunes. Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy. -- Odwiedź stronę naszego Studia zdrowego ciała i ruchu Fizjo4life w Warszawie!http://www.fizjo4life.pl lub skorzystaj z Booksy, aby zapisać się na wizytę. Śledź nas: https://www.instagram.com/fizjo4life/ https://www.facebook.com/Fizjo4life