Dlaczego ciągle zaczynasz od nowa? | Kobiety 35+ i odchudzanie bez chaosu episode artwork

EPISODE · May 8, 2026 · 38 MIN

Dlaczego ciągle zaczynasz od nowa? | Kobiety 35+ i odchudzanie bez chaosu

from Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz · host Anna Sośnierz trenerka

Większość kobiet 35+ nie potrzebuje kolejnej diety.Potrzebuje:✔ prostszego planu✔ więcej energii✔ mniej chaosu✔ systemu, który da się utrzymać w prawdziwym życiu.Dlatego nagrałam to szkolenie.Pokazuję w nim:💛 dlaczego masa ciała stoi mimo starań💛 czemu wieczorem tak trudno przestać podjadać💛 jak schudnąć bez obsesji i zaczynania „od poniedziałku”💛 jak trenować po 35–40 roku życia, by ciało było silniejsze, sprawniejsze i bardziej jędrne💛 jak jeść normalnie i mieć większą sytość oraz energięI szczerze?To może być jedno z najważniejszych szkoleń, jakie obejrzysz, jeśli:✔ jesteś zmęczona✔ próbowałaś już wszystkiego✔ i masz dość zaczynania od nowa.🟣 Zrób pierwszy krok do swojej metamorfozy – zapisz się na bezpłatną konsultację.👉 https://calendly.com/a-sosnierz/rozmowa-do-programu

Większość kobiet 35+ nie potrzebuje kolejnej diety.Potrzebuje:✔ prostszego planu✔ więcej energii✔ mniej chaosu✔ systemu, który da się utrzymać w prawdziwym życiu.Dlatego nagrałam to szkolenie.Pokazuję w nim:💛 dlaczego masa ciała stoi mimo starań💛 czemu wieczorem tak trudno przestać podjadać💛 jak schudnąć bez obsesji i zaczynania „od poniedziałku”💛 jak trenować po 35–40 roku życia, by ciało było silniejsze, sprawniejsze i bardziej jędrne💛 jak jeść normalnie i mieć większą sytość oraz energięI szczerze?To może być jedno z najważniejszych szkoleń, jakie obejrzysz, jeśli:✔ jesteś zmęczona✔ próbowałaś już wszystkiego✔ i masz dość zaczynania od nowa.🟣 Zrób pierwszy krok do swojej metamorfozy – zapisz się na bezpłatną konsultację.👉 https://calendly.com/a-sosnierz/rozmowa-do-programu

NOW PLAYING

Dlaczego ciągle zaczynasz od nowa? | Kobiety 35+ i odchudzanie bez chaosu

0:00 38:52

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

PodSights Health & Wellness podsights.ai Transform your wellbeing journey. Get trusted, evidence-based answers to your health, fitness, and mental wellness questions. Make informed decisions about your health. Visit podsights.ai to create your own wellness podcast. Tweens and Dreams Anna B 💕 Hi! I’m Anna, a 12 year old in seventh grade! I’m a theater kid! (HAMILTON IS GOD!!) I post about a variety of things; some of these things include journaling, TV shows/movies, music, shopping, theater, books, etc. If you have any episode requests please comment and I will do my best to do them! If you have any movie, TV show, book, or music recommendations I would love to hear them so please comment!! I’m always looking for more TV shows, movies, books, and music artists to watch/read/listen to! But anyways, I hope you enjoy listening 💕💕 Canine Fitness Fanatics Podcast Hannah Johnson Do you think your dog might benefit from a little extra fitness? Maybe you want to tighten those left turns in agility or tighten their box turn in flyball? Or maybe they are a bit clumsy and just need a little more body awareness? Welcome to the Canine Fitness Fanatics podcast! With your host Hannah Johnson join us as we talk dog fitness and other areas of canine health too! Our mission is to help condition dogs to reduce the risk of injury and increase longevity, whether that’s in sporting dogs, working dogs or pet dogs. All dogs can benefit from a little extra fitness! MySwimPro Swimming Technique & Training Podcast MySwimPro MySwimPro is the number one fitness application for the fastest growing sport in the world. Since 2014, we have been on a mission to help swimmers of all levels live happier and healthier lives through swimming. Today, swimmers in more than 150 countries use MySwimPro’s award-winning mobile and wearable apps to access personalized swim workout plans, training plans, educational drills and videos, advanced analytics, and to log and track their progress. MySwimPro is accessible on iOS and Android smartphones and wearables, and is free to get started.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz?

This episode is 38 minutes long.

When was this Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz episode published?

This episode was published on May 8, 2026.

What is this episode about?

Większość kobiet 35+ nie potrzebuje kolejnej diety.Potrzebuje:✔ prostszego planu✔ więcej energii✔ mniej chaosu✔ systemu, który da się utrzymać w prawdziwym życiu.Dlatego nagrałam to szkolenie.Pokazuję w nim:💛 dlaczego masa ciała stoi mimo starań💛...

Can I download this Fitness dla ambitnych kobiet zaprasza Anna Sośnierz episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!