Dlaczego NIE możesz się SKUPIĆ i jak to naprawić?

Pewnie wielokrotnie słyszałeś, że jeśli chcesz się skupić to musisz wyłączyć powiadomienia📵.Rzecz w tym, że to wszystkiego nie zmienia... 😓Poza czynnikami zewnętrznymi wpływającymi na koncentrację, mamy też czynniki wewnętrzne 😮, które bardzo często, są jeszcze ważniejsze!I o tym porozmawiamy w tym odcinku podcastu!Zechcę pokazać Ci jak na własne życzenie (często zupełnie nieświadomie) niszczymy swoją koncentrację i co możesz zrobić, aby to zmienić w 4 krokach🥰.Link do Akademii Geniusza, która rusza 3 lipca: dorotafilipiuk.pl/akademiageniusza