Dlaczego nie potrafisz wytrzymać sam ze sobą?

Cisza, dopamina i mózg przebodźcowany światem.Dlaczego tak trudno wytrzymać kilka minut bez telefonu?W tym odcinku przyglądamy się temu, dlaczego nasz mózg nie lubi nudy, jak technologia walczy o naszą uwagę, czym naprawdę jest dopamina oraz co dzieje się w mózgu, gdy na chwilę odcinamy się od nieustannego strumienia bodźców.Porozmawiamy również o sieci stanu domyślnego (DMN), roli ciszy w przetwarzaniu emocji i o tym, dlaczego czasem bardziej boimy się własnych myśli niż kolejnego powiadomienia.🎧 Jeśli czujesz, że Twój umysł jest stale zajęty, ten odcinek jest dla Ciebie.