Dlaczego odkładamy na później? Dopamina, prokrastynacja i jak wreszcie realizować cele do końca SSwB

Dlaczego odkładamy na później? Prokrastynacja to mechanizm, który często wynika z działania... dopaminy! To właśnie dopamina sprawia, że ekscytuje nas zaczynanie nowych rzeczy, a kończenie – już niekoniecznie. Jak więc skutecznie realizować cele i przestać odkładać na później?W tym odcinku Mariusz Krawiec – były operator sił specjalnych – wyjaśnia, jak pokonać prokrastynację, zarządzać energią i wdrożyć strategie, które pomagają dokańczać zadania. Dowiesz się jak działa dopamina i dlaczego sabotuje kończenie projektów? Co to jest pułapka planowania i jak jej uniknąć? Jak planować wstecz i lepiej wykorzystywać swoje zasoby i jak stworzyć skuteczny system nawyków, który działa również w biznesieDopamina może być Twoim wrogiem… albo sprzymierzeńcem. Zobacz, jak ją wykorzystać!📩 Zapisz się po codzienną motywację : subscribepage.io/SSwB🔔 Wspomniany poprzedni odcinek :    • Rozwój osobisty to najlepsza inwestyc...  🌐 Dołącz do społeczności liderów SSWB : https://www.sswb.pl/wydarzenia/💡 Znajdź inspiracje i praktyczne wskazówki od Sił Specjalnych https://www.sswb.pl👨‍🏫 Dołącz do naszej społeczności:Facebook   / silyspecjalnewbiznesie  Instagram   / silyspecjalnewbiznesie  LinkedIn   / siły-specjalne-w-biznesie  TikTok   / silyspecjalnewbiznesie